Beraktivitas secara sosial melalui olahraga atau permainan kelompok memiliki banyak manfaat bagi tubuh dan pikiran. Kegiatan seperti senam bersama, bermain bola, atau olahraga tim membantu meningkatkan motivasi dan semangat. Selain
Kategori: Aktivitas Sosial dan Energi Positif
Kategori ini menekankan pentingnya kegiatan fisik yang dilakukan bersama orang lain, seperti olahraga kelompok, senam bersama, atau permainan tim. Kegiatan sosial yang aktif dapat meningkatkan motivasi, membangun koneksi sosial, dan mendukung pemulihan emosional. Dengan interaksi positif, tubuh dan pikiran menjadi lebih segar dan bersemangat.